Idealne fit śniadanie na niedzielę!
Weekend, czas kiedy mamy ochotę na pyszne śniadanko i to najlepiej w łóżku! Mam dla Was przepis na idealne śniadanko, które prezentuje się obłędnie, a smakuje jeszcze lepiej! Sama sprawdziłam i polecam Wam to samo! Jeśli dbacie o linię, a chcecie zaszaleć bez wyrzutów sumienia, to zapoznajcie się z moim przepisem.
Do przyrządzenia potrzebujemy:
GOFRY 4 sztuki:
Wykonanie:
Rozgrzej gofrownicę. W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, otręby, kakao, jajko, melasę, po czym stopniowo wlewaj mleko, całość wymieszaj trzepaczką. Posmaruj gofrownicę minimalną ilością oleju 0kcal Pam i wlej ciasto. Ja nie wypełniam formy w całości, a każdą formę tylko częściowo. Piecz gofry kilka minut, podaj z polewą, truskawkami oraz posyp ziarnami kakaowca.
Smacznego :)
PS Koniecznie dajcie mi znać, czy przygotowaliście śniadanko z mojego przepisu i oznaczajcie mnie na swoich zdjęciach.
Do przyrządzenia potrzebujemy:
GOFRY 4 sztuki:
- 100g mąki pszennej razowej
- 1 jajko
- 100g mleka
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżki melasy
- 2 łyżki otrębów pszennych
- 2 łyżki kakao o obniżonej zawartości tłuszczu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka chudego serka twarogowego Emilki 0% tłuszczu, dostępnego między innymi w Netto
- odrobina cukru waniliowego
- odrobina ksylitolu
Wykonanie:
Rozgrzej gofrownicę. W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, otręby, kakao, jajko, melasę, po czym stopniowo wlewaj mleko, całość wymieszaj trzepaczką. Posmaruj gofrownicę minimalną ilością oleju 0kcal Pam i wlej ciasto. Ja nie wypełniam formy w całości, a każdą formę tylko częściowo. Piecz gofry kilka minut, podaj z polewą, truskawkami oraz posyp ziarnami kakaowca.
Smacznego :)
PS Koniecznie dajcie mi znać, czy przygotowaliście śniadanko z mojego przepisu i oznaczajcie mnie na swoich zdjęciach.
Palce lizać :)
OdpowiedzUsuńPyszka, polecam :)
UsuńWygląda super.
OdpowiedzUsuńCzy zamiast gofrownicy można użyć tradycyjnej patelni?
Nie próbowałam, ale myślę, że tak.
Usuń